SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • [...] szczerze, że trochę się obawiałem po opiniach co niektórych i chciałem zacząć przygodę z meso od połowy miarki. wtedy to chyba bym nic nie odczuł. te ostrzeżenia żeby nie brać go późną porą też można włożyć między bajki. wiem, że ze snem nie będę miał dziś żadnych problemów i walnę w kimono za parę minut. nawet w połowie treningu sobie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2915 Data: 2010-11-06 23:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok - jak?

    Post
    Doping

    Lekarz powiedzial ze mam brac Pregnyl raz w miesiacu przez 4 miesiace i chyba na tyle zastrzykow wypisal mi recepte, trudno rozczytac, jeszcze nie wykupilem. czyli mam przerwac cykl? czy tez moze zostawic samego tescia? nie chce gadac z tym lekarzem bo jakos nie wierze ze on ma jakies wielkie pojecie o tym, Wy pewnie macie wieksze :) ewentualnie, [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3540 Data: 2013-02-21 14:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 666 - powiem w skrocie, sam "gotowalem", szykowalem ludzi do zawodow i biochemie studiowalem dopoki nie zabraklo czasu, nie mowiac juz o testach krwi co 2tyg podczas szykowania na zawody bb/ts aby dopasowywac srodki suple i inne rzeczy, wiec jak czytam wypowiedzi typu "same korzysci a skutki uboczne sa 100% zawsze odwracalne i nie ma problemow" to [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5600 Data: 2014-11-26 11:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na "fali" blogów treningowych - tlog ;>

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] może chcieć to kupować ). Zerknij tutaj : http://www.netrition.com/bars_page.html - możesz zakupić całą gamę batoników i cukierków, niektóre nawet dostosowane do diety keto. Co do thermy - poradziłbym Ci zamienić ją na syntetyczną efedrynę plus kofeina lub Tight i brać ciągle w równych dawkach raczej niż robić przerwy. HCA i CLA - no comments

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 13629 Data: 2004-04-22 08:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mlody jeczmien i chlorella

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] komórkowych" celulozy, której jak wspomniałem nie trawimy. Jedyną sensowną opcją jest sproszkowany sok z młodego jęczmienia. Co do chlorelli - dobre źródło białka, można brać między posiłkami (lepiej - szybciej - się wchłania). W skladzie jest "Sproszkowana trawa", wiec zakladam, ze chodzi o rosline w calosci :( Więc kupujesz baaardzo drogi [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5353 Data: 2017-04-20 16:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple do nauki

    Post
    Odżywki i suplementy

    A gdzie można dostać ten Neurostim ?? i tak orientacyjnie za ile ?? Co do efedryny i kofeiny to potwierdzam bardzo dobre działanie na koncentracje z tym ze u mnie po 2-3 tygodniach brania po kilka razy w tygodniu przestaje dzialac a wiecej niz 90mg efki na raz nieośmielam sie brać(zaczynam od 45mg).

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5432 Data: 2006-08-16 16:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pic

    Post
    Odżywki i suplementy

    zobacz jeszcze raz co ja napisalem: bierz bialko we wszystkie dni tyle ile brakuje Ci z diety ktorej nie masz krotko i na temat co chciales zeby co CI napisac dales pytanie czy brac w te dni dostales odpowiedz pisales tak o bialku ze wywnioskowalem ze nie masz diety dlatego o niej wspomnialem zebys sie zainteresowal

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3900 Data: 2005-11-08 21:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sarm x

    Post
    Iron Horse Series

    malo prawdopodobne by jakikolwiek dopuszczony suplement dzialal nawet w przyblizonym stopniu jak sterydy. /bo po co wtedy ludzie mieliby brac sterydy skoro bylaby legalna alternatywa?/ co do wspomnianego srodka daje on pewna poprawe samopoczucia osobom w starszym wieku ktore maja nieco zubożony cykl przemian hormonalnych /mowa o hormonach [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3507 Data: 2008-12-03 10:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja juz zaczeta, duzo cardio i dieta wysokobiałkowa, tylko czekac na efekty :D Natomiast mam pytanie, jak kupowałem "suple" to sprzedawca powiedzial ze jak po prolce kiedys mialem słabe wyniki to radzi mi pierwsze 3 strzały wbijac po 200mg co 3 dni a po tym juz normalnie 100mg e2d. Czy to dobry sposob by poczuc porzadnego kopa od tego propa?? [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4257 Data: 2013-12-14 23:05:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu FBW- poprawy etc.

    Post
    Trening dla początkujących

    Za wcześnie. Wykorzystaj najpierw własny potencjał. Jak złapiesz poważny zastój (przy porządnym planowaniu co najmniej za rok) wtedy chapniesz kretę. Biorąc już teraz się na nią odrobinę znieczulisz, będziesz potrzebował mocniejszych rzeczy. Zupełnie nie ma teraz sensu jakichkolwiek supli brać

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1871 Data: 2009-04-09 22:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nolvadex dziala na zasadzie sprzezenia zwrotnego czyli estrogen leci w dol przez co organizm sam ppodwyzsza testosteron, nie wiem jakie masz wyniki Estradiolu by warto bylo brac sama nolve

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 9852 Data: 2011-06-20 15:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na 2 cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmmm w sumie podales jakies konkretne informacje, kto wiem moze jednak masz racje, co do techniki na pewno, co do krety nie wiem na razie testuje bo do tej pory bralem tak jak mowisz - po treningu i aktualnie badam jak to jest brac przed, no i powiem ze jest wieksza pompa... i tyle, moze wiec jednak lepsze efekty beda jak bede brał po. no ale na [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2800 Data: 2004-10-31 18:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zaczniesz coś brać to i tak wyłaczysz swoją produkcję i czy to będzie 300mg czy 800 różnicy dla organizmu pod względem odbloku nie będzie. Jeśli chcesz tak nisko to zacznij od tego co planujesz najwyzej zwiekszysz z czasem. A będziesz robił badania to zrób tez teścia w czasie cyklu żeby się nie okazało że masz ledwo normy przekroczone a [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 495 Data: 2020-12-04 15:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Armidex dawkowanie

    Post
    Doping

    [...] poziomu gram arimidexu zbija estrogen??.W jakim czasie poziom estrogenu będzie wysoki przy wbijaniu 750 mg testosteronu?? COś ci się wydaje,na jakieś logiki to bierzesz.Nie masz zielonego pojęcia o funkcjonowaniu hormonów i zależności między nimi ale chóój co 5 dni nie można brać bo wachania. Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2011-11-21 23:58:45

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3482 Data: 2011-11-21 23:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening przedWeselny)

    Post
    Trening dla początkujących

    To ja teraz z następną poradą:) Moja waga obecnie to 84 Kg (przed 3 tygodniami 86,7 - 87), czyli rozsądna dieta poskutkowała plus treningi:) Teraz chciałbym przejśc bardziej do treningów siłowych poprawiających wygląd, wiec ułozyłem sobie taki plan (do sprawdzenia oczywiście:) Poniedziałek Martwy ciąg (3x12-10-8) Wiosłowanie (3x8) Coś na nogi?? [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3275 Data: 2009-04-21 16:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • budowanie masy zachowujac niski bf

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nasze ciałko ma tak zaplanowane ze bedzie brac tłuszcz gdy: a)bedzie deficyt kaloryczny b) lubi wysiłek aerobowy Moim zdaniem da sie budowac mase nie zalewając sie ale trzeba naprawde wstrzelić sie idealnie w kalorie a to jednak jest ciezkie. Nie da sie palic tłuszczu i z niego budowac miesni. Chyba ze jestes na bombie to wiadomo nie ma czegoś [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2744 Data: 2015-05-08 13:53:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia / odżywki / nadciśnienie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] o to, że po ćwiczeniach, schodząć z siłowni czasami nie mam już sił na nic innego, najchętniej bym poszedł spać, a tak raczej nie powinno być, staram się nie przeciążać ćwicząc, a ćwicze pon, śr, pt. Tak jak np po wczorajszym treningu do teraz czuję jego skutki. Czy zacząć brać jakieś witaminy, czy raczej ubiegać się o jakieś naturalne metody ??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2012-05-08 20:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie firmy są najlepsze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czułem, że w końcu ktoś to powie. Nie mam ( widocznie jakiś błąd przy rejestracji podałem, mam 14 niedługo 15 ). Pytam się, bo jeśli bym miał brać to - nie mówię, że dzień w dzień i wszystko na raz - chciałbym mieć pewność, że biorę dobrej firmy, produkcji. Podałem, że interesuje mnie wyłącznie glutamina, gainer, białko itd. tylko po to żeby na [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2682 Data: 2013-06-04 22:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący na siłowni

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ACT wpisz w wyszukiwarce a na pewno znajdzies. jest to plan dla początkoacych. Co do odrzywek ja bym proponował na raZie nic nie brac tylko ustalic sobie dietke i jej się trzymac. Na start nie potrzeba na razie nic tylko dieta+trening+wytrwałość

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2506 Data: 2007-01-23 20:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple, przerwy, regeneracja cykl itd

    Post
    Odżywki i suplementy

    Takim sposobem beda 4 cykle rocznie, a nie 3 (8 tyg cykl, 4 tyg przerwy (1 wolny, 3 regeneracyjne)). Teraz drugie pytanie, z dawkowaniem kreatyny (mono, czy jablczan (zazwyczaj mega caps)). Zazwyczaj robilem tak, ze rano tylko kreatyna, przed i po treningu stack (tak ciagnac to 8 tyg i potem jeszcze tydzien lub dwa sama krete na spadki). Teraz [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2290 Data: 2008-01-12 21:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)